Gember (Zingiber officinale) is een wortel en kan ondersteunen bij versterking van de maag. Dit is bijvoorbeeld handig tijdens het reizen of in een detox kuur.
Foliumzuur (ook bekend als vitamine B11) is betrokken bij de celdeling in ons lichaam. Het komt voornamelijk voor in groene groente. Vooral bij de ontwikkeling van een ongeboren kind is [...]
Citroenmelisse (Mellissa officinalis) is een kruid met bladeren die smaken en ruiken naar citroen. De bekendste toepassing is het gebruik voor een rustgevend effect en nachtrust.
Calcium is van invloed op de opbouw en het onderhoud van de botten en het gebit. Voor kinderen is het erg belangrijk dat er voldoende calcium in de botten zit. De hoeveelheid calcium in de botten [...]
Vermoeidheid kan aan veel factoren liggen en overkomt bijna iedereen wel eens. Een gebrek aan vitamines kan een van de oorzaken zijn. Vitamine C en alle B-vitamines zijn van invloed bij het [...]
Uit milieuoverwegingen of persoonlijk standpunt kiezen steeds meer mensen om geen of weinig vlees te eten. Als je geen dierlijke producten meer eet, kun je bepaalde voedingsstoffen missen.
