Detox

Het kan soms verstandig zijn om het lichaam van binnenuit te reinigen. Dit wordt ook wel detox genoemd. Diverse kruiden en planten kunnen hierbij helpen.

Zo kan bijvoorbeeld het kruid mariadistel de reinigende werking van de lever ondersteunen. De lever is het orgaan dat afvalstoffen uit ons bloed en lichaam verwijderd. Daarom kan dit bij een overmatige alcohol consumptie nuttig zijn. Daarnaast heeft dit een positief effect op de galfunctie, wat weer de spijsvertering kan bevorderen.